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Rehab Pull Over (DE)

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Snow Angel (DE)

1m 32s

Up Next in Bodenübungen

  • Rehab Pull Over (DE)

    Verbesserte Beweglichkeit der Schulter- und Brustwirbelsäule für eine bessere Positionierung der Oberarme. Ideal für Schwimmer und Menschen, die zu viel sitzen.

  • Cross Body Draw (DE)

    Verbesserung der Beweglichkeit von Schulter und Brustwirbelsäule für eine bessere Kopfpositionierung und Linderung von Nackenschmerzen.