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Windshield Wipers (DE)

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V Ups (DE)

TUTORIALS (DE) • 3m 15s

Up Next in TUTORIALS (DE)

  • Windshield Wipers (DE)

    Eine Core-Übung, die die Rotation um die Wirbelsäule und die Kontrolle der Hüften verbessert, so dass du beim Laufen, Schlagen und Werfen freier Kraft erzeugen kannst.

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