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Windshield Wipers (DE)

Eine Core-Übung, die die Rotation um die Wirbelsäule und die Kontrolle der Hüften verbessert, so dass du beim Laufen, Schlagen und Werfen freier Kr...

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  • Windshield Wipers (DE)
    02:16
    Windshield Wipers (DE)

    Windshield Wipers (DE)

    Eine Core-Übung, die die Rotation um die Wirbelsäule und die Kontrolle der Hüften verbessert, so dass du beim Laufen, Schlagen und Werfen freier Kraft erzeugen kannst.

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