Schulter- und Brustwirbelbeweglichkeit mit Rotation um die Wirbelsäule. Ideal für Schwimmer und zur allgemeinen Verbesserung der Körperhaltung.
Entwickele eine lange gerade Haltung, während du deine Hüften, Knie und Füße richtig ausrichtest, für eine bessere Sportleistung.
