Live stream preview
Let Me Ups (DE)
TUTORIALS (DE) • 7m 0s
Up Next in TUTORIALS (DE)
-
Military Press (DE)
Eine großartige Schulter- und Trizepsübung, die auch die hintere Oberschenkelmuskulatur dehnt.
-
Parallel Leg Bridge (DE)
Gesäß, Oberschenkel, unterer Rücken
-
Parallel Leg Crunch (DE)
Trainierte Muskeln - Bauchmuskeln, Hüftbeuger, Serratus, Schultern, Quads, Schienbeinmuskeln
