Up Next in Nach Schwierigkeit Sortiert

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  13:17

  POPTOP Level 3 (DE)

  POPTOP Level 3 (DE)

  3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
  Bent Leg Crunch
  Kickout to Table Top
  T-arm Squats/Weighted Squats

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  11:15

  PYRO Level 3 (DE)

  PYRO Level 3 (DE)

  3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
  Skydivers
  Squat to Deadlift
  Squat Thrust

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  11:19

  TUMBLEWEED Level 3 (DE)

  TUMBLEWEED Level 3 (DE)

  3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
  Double Kneeling to Squat
  Parallel Leg Crunch
  Squat Wheel