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LIMA Level 3 (DE)
Nach Schwierigkeit Sortiert • 10m
3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
Straight Leg Crunch
Low Drop
Drop Thrust
Up Next in Nach Schwierigkeit Sortiert
-
MIRACLE Level 3 (DE)
3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
Bent Leg Crunch
Side Kick
High Knee Run -
MONA Level 3 (DE)
3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
Parallel Leg Crunch
Kick Out
Side Squat -
NANNY Level 3 (DE)
3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
Y Cuffs
Kickout
Stork Stance
