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KILO Level 3 (DE)

Nach Schwierigkeit Sortiert • 10m

3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
T Arm Reach
Side Kick
High Knee Run / March

Up Next in Nach Schwierigkeit Sortiert

  • LIMA Level 3 (DE)
    10:51
    LIMA Level 3 (DE)

    LIMA Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
    Straight Leg Crunch
    Low Drop
    Drop Thrust

  • MIRACLE Level 3 (DE)
    10:44
    MIRACLE Level 3 (DE)

    MIRACLE Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
    Bent Leg Crunch
    Side Kick
    High Knee Run

  • MONA Level 3 (DE)
    10:57
    MONA Level 3 (DE)

    MONA Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
    Parallel Leg Crunch
    Kick Out
    Side Squat

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