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Nach Schwierigkeit Sortiert

EFX Circuit 2 (DE)

14m

3 Runden mit 3 Übungen. 65s Arbeit/15s Pause.
Negative Pull Ups/ Skydivers Arms at Y
Lateral Jump
Pillar Reach

Up Next in EFX

  • EFX Circuit 3 (DE)
    12:56
    EFX Circuit 3 (DE)

    EFX Circuit 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/15s Pause.
    1-arm Let Me Ins/ Skydivers Arms at T
    Low Lunge Arms at Streamline
    Side Pillar Reach

  • EFX Circuit 4 (DE)
    12:15
    EFX Circuit 4 (DE)

    EFX Circuit 4 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/15s Pause.
    Skydivers
    Bodyrocks
    Jump Slide

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