Live stream preview
LOVE Level 2 (DE)
Nach Schwierigkeit Sortiert • 11m
3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
DF Glide
Let Me Ins
T-arm Squat
Up Next in Nach Schwierigkeit Sortiert
-
NANNY Level 1 (DE)
3 Runden mit 3 Übungen. 40s Arbeit/20s Pause.
Arm Haulers
Kickout
Stork Stance -
PICKLE Level 1 (DE)
3 Runden mit 3 Übungen. 40s Arbeit/20s Pause.
Parallel Leg Bridge
Starfish Twist
Stork Stance -
ANGEL Level 3 (DE)
3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
Double Drop
Negative Pull Up / Fast Swimmer
SL RDL to T Arm Squat
