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GOLF Level 1 (DE)

12m

Up Next in Krafttraining

  • LISA Level 1 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 40s Arbeit /20s Pause
    Dive Bombers
    Let Me Ups
    Streamline RDL

  • LOVE Level 1 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 40s Arbeit/20s Pause.
    DF Glide
    Let Me Ins
    T-arm Squat

  • ANGEL Level 2 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit /10s Pause
    Double Drop
    Negative Pull Up / Fast Swimmer
    SL RDL to T Arm Squat