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GIGGLES Level 3 (DE)

13m

Up Next in Krafttraining

  • GOLF Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Tripod Push Up
    Tripod Let Me Ups / Y Cuffs
    T Arm Squat to SL RDL

  • HERO Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Drop Thrust
    Negative Pull Up/ Fast Swimmer
    Cossack Squat

  • JANG Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Hanging Ab Curl oder Parallel Leg Crunch
    Low Drop
    Bulgarian Split Squat (mit Gewicht option