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NANNY Level 2 (DE)

Nach Schwierigkeit Sortiert • 10m

Up Next in Nach Schwierigkeit Sortiert

  • HERO Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Drop Thrust
    Negative Pull Up/ Fast Swimmer
    Cossack Squat

  • PICKLE Level 2 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 45s Arbeit/15s Pause.
    Parallel Leg Bridge
    Starfish Twist
    Stork Stance

  • JANG Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Hanging Ab Curl oder Parallel Leg Crunch
    Low Drop
    Bulgarian Split Squat (mit Gewicht option