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NANNY Level 1 (DE)

10m

Up Next in Bodenfläche

  • PICKLE Level 1 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 40s Arbeit/20s Pause.
    Parallel Leg Bridge
    Starfish Twist
    Stork Stance

  • BEAKER Level 2 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 45s Arbeit/15s Pause.
    Straight Leg Bridge
    Starfish Drop
    Side Squat

  • BERRY Level 2 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 45s Arbeit/15s Pause.
    Straight Leg Bridge
    Starfish Drop
    Side Squat