Up Next in Nach Schwierigkeit Sortiert

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  13:28

  GIGGLES Level 3 (DE)

  GIGGLES Level 3 (DE)

  3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
  Squat to Deadlift
  Negative Pull Up/Slow Swimmer
  Burpees

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  10:44

  GONZO Level 2 (DE)

  GONZO Level 2 (DE)

  3 Runden mit 3 Übungen. 45s Arbeit/15s Pause.
  Bent Leg Bridge
  Starfish Drop
  Bottom Squat

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  13:45

  GOLF Level 3 (DE)

  GOLF Level 3 (DE)

  3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
  Tripod Push Up
  Tripod Let Me Ups / Y Cuffs
  T Arm Squat to SL RDL