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Nach Schwierigkeit Sortiert

BEAKER Level 3 (DE)

11m

3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
Straight Leg Bridge
Starfish Drop
Side Squat

Up Next in Bodenfläche

  • BERRY Level 3 (DE)
    10:47
    BERRY Level 3 (DE)

    BERRY Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
    Straight Leg Crunch
    Double Drop
    Squat Thrust

  • GLORY Level 3 (DE)
    13:15
    GLORY Level 3 (DE)

    GLORY Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Squat to Kickout
    Dynamic Push Ups
    RDL to Squat

  • Gonzo Level 3 (DE)
    10:52
    Gonzo Level 3 (DE)

    Gonzo Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 50s Arbeit/10s Pause.
    Bent Leg Bridge
    Starfish Drop
    Bottom Squat

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