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BEAKER Level 2 (DE)

Nach Schwierigkeit Sortiert • 11m

Up Next in Nach Schwierigkeit Sortiert

  • BERRY Level 2 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 45s Arbeit/15s Pause.
    Straight Leg Bridge
    Starfish Drop
    Side Squat

  • BRAVO Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Rollouts
    Let Me Ups / Fast Swimmers
    1-legged Box Squats

  • FIREFLY Level 2 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 45s Arbeit/15s Pause.
    S-Reach
    Starfish Pillar
    Full Saxon Lunge