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Nach Schwierigkeit Sortiert

TUMBLEWEED 2 Level 3 (DE)

12m

Up Next in Bodenfläche

  • ZEN Level 3 (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen. 60s Arbeit/10s Pause.
    Straight Leg Crunch
    Deep Squat to Bloomer
    Squat to RDL

  • 9-Minute Core (DE)

    3 Runden mit 3 Übungen: 40s on / 20s off
    Mountain Climbers
    Side V-Up Left
    Side V-Up Right