Warm Up
Workout beginnt 05:06
Seitliche Ausfallschritte
Rumänisches Kreuzheben auf einem Bein
Liegestütz
Daumen Hoch
Cool Down
Warm Up
Workout beginnt 11:40
Peg Leg Squat
Scorpion Kick with Push Up
Short Kneeling S Reach
Starfish Hip Drop
Cool Down
12 Comments